PIKIRAN RAKYAT – Kandungan bahan pengawet yang ada didalam mie instan bukan penghalang bagi para penggemar mie.
Walaupun bukan makanan yang menyehatkan, mie instan tetap digemari orang orang banyak.
Selain rasanya yang gurih, cara penyajiannya pun dinilai praktis.
Baca Juga: Teh Tawar yang Manfaatnya Tidak ‘Pahit’
Dalam bumbu mie instan terkandung kadar garam dan pengawet seperti monosodium glutamat atau yang lebih dikenal dengan MSG yang cukup tinggi.
MSG yang tinggi dapat menyebabkan sejumlah penyakit mulai dari hipertensi hingga kegemukan. Sehingga, tidak dianjurkan mengonsumsinya secara berlebihan.
Jika anda membuat mie instan, sebaiknya air rebusan mie tersebut tidak dikonsumsi. Selain itu, adapula yang harus diperhatikan saat mengonsumsi mie instasn, beberapa diantaranya seperti:
Baca Juga: Catatan NASA dan NOAA: 2019 Merupakan Tahun Terpanas di Planet Bumi
1. Jangan makan mie instan dalam kondisi mentah atau belum direbus.
2. Jangan terlalu sering makan mie instan, minimal seminggu sekali.