PIKIRAN RAKYAT – Belakangan ini, TikTok dihebohkan dengan menu diet yang viral. Tren ini berawal dari seorang TikToker Tiffany Plate yang membuat konten menu sayuran dicocol saus mustard.
Tiffany mengklaim, rutin mengonsumsi makanan seperti itu membuat dietnya berhasil. Tak heran, menu diet itu pun menjadi tren hangat di Indonesia.
Dalam kontennya, Tiffany mencocol saus mustard dan keju cottage dengan beberapa jenis sayuran seperti wortel, timun, kembang kol, tomat, dan lainnya. Semua sayuran yang dikonsumsinya adalah sayuran mentah.
Selain sayuran mentah, Tifanny juga menambahkan makanan lain seperti buah dan sosis. Dengan demikian, menu makanannya menjadi lebih variatif.
Baca Juga: 9 Manfaat Diet untuk Kesehatan, Bikin Anda Punya Harapan Hidup Lebih Lama
Sejak diunggah, tren menu diet itu menjadi sorotan masayrakat Indonesia. Tak sedikit warganet yang turut mengklaim, diet ala Tiffany berhasil menurunkan berat badan mereka menjadi lebih ideal.
Konten kreator lainnya pun mencoba mengikuti gaya diet Tiffany dan membagikan hasil yang merek peroleh.
Tak berbeda jauh dari penyajian makanan pada umumnya, setiap sayuran ditempatkan di atas piring. Selain berguna untuk membantu program diet, makanan yang dikonsumsi tersebut juga mengandung manfaat kesehatan.
Tiffany mengklaim, berat badannya tak hanya turun sejak rutin mengonsumsi menu diet itu. Tapi sistem kekebalan tubuh, kesehatan jantung, dan kesehatan kulitnya pun diklaim meningkat.