PIKIRAN RAKYAT – Diketahui bahwa ada beragam pendapat mengenai kopi.
Namun, sebagian besar penelitian tentang manfaat kopi menemukan bahwa kopi itu baik bagi kesehatan.
Banyak efek positif kopi bagi kesehatan mungkin karena kandungan antioksidan kuatnya yang mengesankan.
Baca Juga: Unggah Video Ujaran Kebencian di YouTube, 4 Tersangka yang Ancam Mahfud MD Terancam 10 Tahun Penjara
Seperti manfaat kopi yang banyak dikaitkan dengan membantu penurunan risiko diabetes tipe 2, penyakit hati, dan Alzheimer
Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa kopi adalah salah satu sumber antioksidan terbesar dalam makanan manusia.
Sebagaimana dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Healthline, artikel ini memberi tahu Anda mengenai kandungan antioksidan kopi yang mengesankan:
Baca Juga: AS Roma vs Bologna: Pembantaian di Renato Dell'Ara Tak Terbendung
- Antioksidan yang kuat
Tubuh Anda terus-menerus diserang radikal bebas, yang dapat merusak molekul penting seperti protein dan DNA.
Antioksidan dapat secara efektif melucuti radikal bebas, sehingga melindungi dari penuaan dan banyak penyakit yang sebagian disebabkan oleh stres oksidatif, termasuk kanker.