kievskiy.org

3 Manfaat Kesehatan yang Dapat Ditemukan dari Kacang Kedelai

Salah satu manfaat kacang kedelai yaitu dapat mengobati gangguan tidur.*
Salah satu manfaat kacang kedelai yaitu dapat mengobati gangguan tidur.* /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT – Kacang kedelai merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dalam artikel Stylecraze yang dikutip oleh Pikiran-Rakyat.com, memaparkan beberapa manfaat kacang kedelai bagi kesehatan tubuh.

Karena kacang kedelai memiliki banyak kandungan nutrisi. Berikut ini merupakan 3 manfaat kesehatan tubuh dari kedelai.

Baca Juga: Lama Jadi Kota Tanpa Traffic Light, Dishub Cimahi Bakal Pasang Lampu Merah di Simpang Pemkot

1. Dapat Melindungi Kulit

Kacang kedelai memiliki efek anti-inflamasi, stimulasi kolagen, antioksidan, pencerag kulit, dan perlindungan UV.

Kedelai mengandung bahan bioaktif seperti tanin, isoflavonoid, inhibitor trypsin, dan proanthocyanidins.

Ekstrak yang kaya akan komponen ini dilaporkan bermanfaat dalam tata rias dan dermatologi.

Baca Juga: Intip Dua Pasangan dengan Outfit Serasi di Golden Globes Award 2020

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat