PIKIRAN RAKYAT - Apa yang Anda makan dapat secara drastis mempengaruhi banyak aspek kesehatan Anda, termasuk risiko Anda terkena penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes dan kanker.
Perkembangan kanker, khususnya, telah terbukti sangat dipengaruhi oleh diet Anda.
Banyak makanan mengandung senyawa bermanfaat yang bisa membantu mengurangi pertumbuhan kanker.
Baca Juga: Jateng Raih Predikat Penurunan Penduduk Miskin Tertinggi, Ganjar Masih Kurang Puas
Ada juga beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa asupan makanan tertentu yang lebih tinggi dapat dikaitkan dengan risiko penyakit yang lebih rendah.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs Healthline, berikut 5 makanan yang bisa menurunkan risiko kanker.
1. Tomat
Lycopene adalah senyawa yang ditemukan dalam tomat yang bertanggung jawab atas warna merah cerah serta sifat antikankernya.
Baca Juga: Soal Klaim Rokok Elektrik Jauh Lebih Aman, Komite Pengendalian Tembakau Sebut Hanya Mitos