PIKIRAN RAKYAT – Ada banyak cara di dunia ini untuk menurunkan berat badan menjadi lebih ideal seperti yang diinginkan. Mulai dari olahraga, makan-makanan tertentu, hingga memakan buah-buahan.
Salah satu cara lainnya dengan cara mengonsumsi jus yang terbuat dari buah-buahan seperti di bawah ini.
Jus semangka
Bahan yang perlu disiapkan yaitu 1 cangkir semangka, sedikit garam, dan 2 daun mint.
Cara membuatnya yaitu masukan semangka yang sudah dipotong-potong ke dalam blender lalu blender sampai halus.
Baca Juga: Pasangan Gisell dan Wijin Bantah Isu Sudah Sebar Undangan Pernikahan
Setelah itu tuangkan jus semangka ke dalam gelas lalu tambahkan sejumput garam dan aduk rata setelah itu hiasi dengan daun mint.
Manfaat semangka merupakan 90 persen air dan sebagai jus sehat yang sempurna untuk menurunkan berat badan.
Karena banyaknya elektrolit, vitamin, dan mineral dalam buah semangka dapat menurunkan berat badan tanpa kehilangan energi dan mengalami kelemahan.