PIKIRAN RAKYAT - Insomnia atau yang kerap dikenal dengan sulit tidur sering dirasakan oleh sebagian orang ketika malam hari.
Diketahui, insomnia merupakan suatu kondisi yang menyebabkan seseorang mengalami gangguan untuk tidur.
Akibat kondisi ini, seseorang tidak akan memiliki waktu dan kualitas tidur yang baik.
Bahkan akan menyebabkan kondisi fisik yang tidak prima untuk melakukan aktivitas di pagi atau siang harinya.
Seseorang yang mengalami insomnia tidak hanya mengalami kesulitan untuk tidur, namun juga sering kali akan terbangun pada malam hari.
Seperti yang telah diberitakan oleh PRFMNews.com sebelumnya, dikutip dari laman Boldsky, berikut hal-hal yang dapat menyebabkan seseorang menderita insomnia.
1. Memiliki Sleep Apnea yang Tidak Terdiagnosis
Sleep apnea merupakan suatu kondisi yang sangat serius, dan kerap muncul di malam hari sehingga dapat mengganggu kualitas tidur seseorang.