PIKIRAN RAKYAT - Jika Anda berencana untuk menurunkan berat badan dengan cepat, masukkan smoothie yang lezat ke dalam diet harian Anda.
Smoothie adalah salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan.
Minuman yang dicampur menawarkan banyak nutrisi serta protein dan serat untuk membantu Anda tetap kenyang.
Smoothie dikemas dengan nutrisi penting yang juga menjaga kulit, rambut, tulang, dan jantung Anda sehat.
Smoothie dibuat dengan buah-buahan, sayuran, susu, yogurt protein, dan bahan-bahan bergizi lainnya.
Mengonsumsi buah-buahan dan sayuran dalam bentuk cair memudahkan tubuh Anda memecah nutrisi dan mencernanya.
Bahan-bahan yang digunakan dalam smoothie akan menguntungkan jika Anda menderita sindrom iritasi usus besar dan masalah pencernaan lainnya.
Baca Juga: 5 Fakta Menarik Seputar Mandi, Salah Satunya Jangan Terlalu Sering