PIKIRAN RAKYAT - Dengan meningkatnya kekhawatiran terinfeksi virus corona, masyarakat mulai mencari berbagai tips untuk meningkatkan kekebalan tubuh di internet. Mulai dari jenis makanan yang bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga jenis vitamin yang baik untuk dikonsumsi.
Sistem kekebalan tubuh manusia terdiri dari susunan sel dan organ yang kompleks, yang bekerja sama untuk melindungi tubuh dari berbagai macam infeksi.
Dilansir CNA yang mengutip dari New York Times, 14 Maret 2020, banyak studi yang menjelaskan bahwa sistem kekebalan tubuh manusia cenderung ditentukan oleh faktor-faktor yang tidak diwariskan.
Baca Juga: Pemkab Karawang Menutup Akses Keluar Masuk TKA ke Wilayahnya
Faktor gaya hidup salah satunya seperti stres, jam tidur, makanan dan olahraga yang semuanya berperan dalam respons imun kita.
Intinya tidak ada pil ajaib atau makanan tertentu yang bisa menjamin dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang melindungi diri dari virus corona.
Namun, ada cara ampuh untuk menjaga imunitas tubuh yaitu dimulai dari menjaga diri sendiri, sehingga memberikan sistem kekebalan tubuh kita untuk melakukan tugasnya dengan baik dalam melawan segala penyakit. Beberapa cara yang bisa dilakukan diantaranya:
Baca Juga: Sering Jadi Pertanyaan, Berikut Alasan Mengapa Daun Salam Tidak Bisa Dimakan Langsung
Kurangi Stres