PIKIRAN RAKYAT - Penyebaran virus corona akan terus bertambah jika orang-orang masih tidak mengikuti imbauan pemerintah untuk tetap berada di rumah selama pandemi ini.
Bukan hanya berdiam diri di rumah saja, tetapi masyarakat juga perlu untuk menjaga kesehatan dengan makan makanan yang bergizi dan olahraga yang cukup.
Dikarnakan virus corona akan menyerang dengan cepat kepada orang yang memiliki tubuh yang lemah atau imun yang lemah.
Baca Juga: Alasan Perubahan Fungsi Kartu Pra-Kerja, Terdapat 2 Bagian Insentif
Peniliti Fakultas Pertenakan Institut Pertanian Bogor (IPB), Dr. Rudi Afnan, Spt, MSc mengatakan, salah satu caranya adalah mengkonsumsi berbagai jenis makanan sehat yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
"Konsumsi makanan bergizi yang baik sangat penting dalam membentuk sistem imun tubuh yang kuat.
"Dengan gizi yang baik, maka sistem kekebalan tubuh akan lebih kuat sehingga bisa memberikan perlindungan ekstra bagi tubuh dari berbagai virus penyakit termasuk virus Covid-19,"ungkap Wakil Dekan Bidang Akademik dan Kemahasiswaan Fakultas Peternakan IPB University Dr. Rudi sebagaimana dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs resmi IPB.
Baca Juga: Persib dalam Sejarah: Kiprah Supardi dan I Made Wirawan saat Antarkan Persib Juara 2014
Menurutnya, ada beberapa rekomendasi jenis makanan penunjang kekebalan tubuh yang mengandung gizi tertinggi dan bisa meningkatkan kekebalan tubuh.