PIKIRAN RAKYAT - Seorang ahli gizi Universitas Gadjah Mada, R. Dwi Budiningsari mengatakan, menjalankan ibadah puasa mampu meningkatkan sistem kekebalan atau imunitas tubuh di tengah pandemi COVID-19.
"Sejumlah penelitian menyebutkan berpuasa dapat meningkatkan imunitas. Sebaliknya, belum ada studi yang menyatakan berpuasa berisiko meningkatkan infeksi Covid-19," kata Dwi.
Selain itu, menurutnya, berpuasa yang dijalankan dengan baik dan benar dapat membantu memperbaiki jaringan-jaringan sel yang rusak dan merangsang kembali produksi sel-sel darah putih baru.
Baca Juga: Satpol PP Makassar Siap Tindak Tegas Sejumlah Toko Non Sembako yang Nekat Buka Selama PSBB
Kemudian, Ketua Prodi S1 Gizi Kesehatan Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan (FKKMK) UGM ini memberikan infromasi bahwa puasa mampu mendasari regenerasi seluruh sistem kekebalan tubuh.
Kondisi dengan sistem kekebalan yang telah diregenerasi, menurut dia, akan semakin memperkuat tubuh dalam menangkal berbagai infeksi bakteri maupun virus dan penyakit lainnya.
Dwi menjelaskan, kekebalan tubuh sangat dipengaruhi oleh kualitas dan kuantitas asupan gizi. Orang yang mengalami kekurangan gizi, kata dia, akan sangat rentan terhadap infeksi Covid-19.
Baca Juga: Merebaknya Wabah Corona, Direktur Utama PT BIJB Kertajati: Optimis Badai Pasti Berlalu
Artikel ini sebelumnya telah tayang di Pikiranrakyat-cirebon.com dengan judul "Puasa Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Berikut Penjelasan Ahli Gizi UGM"