PIKIRAN RAKYAT - Benarkan kulit manusia akan cepat mengalami penuaan lebih cepat akibat kurang tidur meski sudah diimbangi dengan olahraga dan pola makan sehat?
Ternyata pernyataan di atas adalah sebuah fakta yang mungkin bisa menimpa orang-orang yang kurang tidur.
Terlebih jika usia orang tersebut sudah mencapai di atas 50 tahun, vitamin dan perawatan kulit akan kurang efektif.
Untuk menjawab perihal kurang tidur dapat mempercepat penuaan pada kulit, penelitian yang dilakukan oleh merek perawatan kulit terkemuka, Estee Lauder, mengungkapkan bahwa itu adalah benar adanya.
Baca Juga: Jangan Asal Pakai 5 Bahan Alami Ini pada Kulit dan Rambut, Bisa Bahaya!
Uji klinis dilakukan oleh sekelompok dokter dan ilmuwan di Pusat Medis Kasus Rumah Sakit Universitas (UH).
Penelitian ini dilakukan terhadap beberapa kelompok wanita berusia antara 30 sampai 49 tahun yang setengahnya dikategorikan kurang tidur.
Para ilmuwan melakukan evaluasi kulit para peserta, serta meminta mereka menjalani tes tantangan kulit non-invasif termasuk Paparan sinar UV dan gangguan penghalang kulit.
Untuk mengukur volume tidur yang didapat para peserta selama pengujian, mereka juga meminta para wanita mencatat tidur mereka selama seminggu.