PIKIRAN RAKYAT - Sejumlah besar orang saat ini menderita suatu kondisi yang dikenal sebagai tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Ini adalah kondisi di mana kecepatan darah di dalam pembuluh darah meningkat ke tingkat yang mengkhawatirkan.
Tekanan darah tinggi dapat melemahkan dinding pembuluh darah sehingga menyebabkan jantung memompa lebih cepat.
Baca Juga: Kementan Dorong Registrasi Kebun dan Lahan demi Kesejahteraan Petani dan Sukseskan Ekspor
Pemompaan jantung yang cepat ini mengakibatkan kerja jantung yang berlebihan, dan itu dapat menyebabkan penyakit jantung.
Namun, kondisi ini dapat dikurangi dengan mengonsumsi makanan tertentu. Ini juga dapat diperparah dan diperburuk dengan mengonsumsi makanan yang tidak tepat.
Berikut adalah daftar 10 makanan yang sebisa mungkin dihindari oleh seseorang yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi.
1. Garam