PIKIRAN RAKYAT - Procrastination diartikan sebagai kebiasaan menunda-nunda pekerjaan. Kebiasaan ini salah satu hambatan utama yang menghalangi untuk mengerjakan sesuatu.
Sebagian orang terkadang masih melakukan kebiasaan ini, baik secara sengaja ataupun tidak.
Procrastination umumnya dilakukan oleh seseorang supaya memberikan rasa bebas yang bersifat sementara.
Ada beberapa ciri-ciri kebiasaan menunda yang sering orang lakukan sebagaimana dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Procrastination:
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Bikin Lelah Mental, Salah Satunya Sering Berkata 'Iya'
- Merasa kebiasaan menunda pekerjaan adalah sebuah hal yang wajar ketika ide untuk melakukan sesuatu tidak muncul.
- Sering membuang-buang waktu untuk memikirkan hal yang tidak penting.
- Terkadang merasa ragu ketika ingin mengerjakan sesuatu dan tidak yakin dengan kemampuan diri sendiri.
- Menunda pekerjaan atau tugas ketika merasa pekerjaan tersebut tidak menyengkan dan membuat bosan.