PIKIRAN RAKYAT - Media sosial telah menjadi cara berkomunikasi dan berinteraksi sehari-hari oleh sebagian besar orang.
Umumnya orang menggunakan media sosial untuk meredakan stres atau kejenuhan atas kesibukan rutinitas sehari-hari.
Dilansir Pikiran-Rakyat.com dari jurnal IAIN Syekh Nurjati Cirebon, menatap layar gadget secara berlebihan dapat menyebabkan dampak negatif bagi diri sendiri.
Jurnal yang dimaksud berjudul "Penggunaan Media Sosial dalam Kesehatan Remaja" oleh Asriyanti Rosmalina dan Tia Khaerunnisa.
Baca Juga: Gibran: Tidak Ada Lagi Istilah ‘Cebong’ dan ‘Kampret’, Kita Semua Saudara
Segala sesuatu yang dilakukan secara berlebihan pasti akan berdampak tidak baik, sama halnya dengan pengguan gadget secara berlebihan.
Berikut dampak-dampak negatif yang dapat ditimbulkan akibat terlalu sering menggunakan gadget:
a. Kecemasan
Timbul keinginan untuk mengekspresikan diri yang tidak realistis dan ingin membentuk kesempurnaan.