PIKIRAN RAKYAT - Penyakit jantung adalah salah satu pembunuh nomor satu di dunia. Maka menjaga kesehatan jantung dirasa perlu.
Pentingnya gaya hidup preventif diperlukan terutama saat ini ketika penyakit tidak menular seperti diabetes dan masalah jantung sedang meningkat.
Pasalnya kondisi seperti diabetes dapat menjadi awal dari penyakit jantung jika tidak diantisipasi tepat waktu.
Sangat penting untuk memastikan gaya hidup dan perubahan perilaku jangka panjang bagi orang-orang.
Baca Juga: Terungkap Alasan Aremania Turun ke Lapangan, KontraS Sebut Ada Reaksi Berlebihan Aparat Keamanan
Transisi epidemiologi telah menyebabkan peningkatan tingkat kondisi kesehatan tidak menular seperti penyakit jantung.
Disebutkan bahwa orang menjadi rentan terhadap serangan jantung dan masalah lain pada usia yang lebih muda.
Di sinilah pencegahan datang sebagai cara terbaik untuk meningkatkan usia dan kesehatan jantung.
Dalam sebuah wawancara dengan HT Lifestyle, Dr Vishal Sehgal, Presiden Portea Medical, menyarankan untuk diet Anda kaya akan buah-buahan, sayuran, dan multigrain.