PIKIRAN RAKYAT- Makan banyak adalah kenikmatan yang didapatkan oleh beberapa orang.
Makan makanan berlebihan memang tidak baik terutama memakan makanan yang membuat berat badan naik.
Oleh karena itu, penting untuk tidak terlalu berlebihan memakan makanan yang banyak mengandung lemak trans dan lemak jenuh.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Stylecraze, simak lima cara yang harus dilakukan setelah makan banyak.
Baca Juga: Dukung Demonstrasi Hongkong, Toko Baju Anak Bersikukuh Pasang Patung Pengunjuk Rasa
1. Minum Air Hangat
Minum air hangat setelah mengkonsumsi makanan berminyak membantu menenangkan dan mengaktifkan sistem pencernaan.
Selain itu dapat membantu memecah nutrisi menjadi bentuk yang mudah dicerna.
Baca Juga: Konflik dengan Korea Utara Kian Panas, Menteri Korea Selatan Memilih Mundur