PIKIRAN RAKYAT- Makanan yang berminyak tanpa disadari memiliki rasa yang jauh lebih lezat.
Contohnya seperti makanan siap saji yaitu, ayam goreng, kentang goreng, burger, dan masih banyak lagi.
Namun makanan ini banyak mengandung lemak yang membuat berat badan meningkat.
Baca Juga: Ducati Produksi Motor Edisi Terbatas, Hanya Dibuat Sebanyak 500 Unit
Terlebih jika kita makan makanan tersebut secara berlebihan dan rutin, sudah dipastikan berat badan akan naik.
Selain itu makanan ini sarat dengan lemak trans dan lemak jenuh yang meningkatkan kadar kolesterol dan tekanan darah, dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Maka dari itu usahakan untuk tidak terlalu sering untuk mengonsmusi makanan yang berminyak atau sejenis makanan junk food.
Baca Juga: Jessica Mila Buka-bukaan, Miliki Skoliosis hingga Kerap Alami Sakit Punggung
Tetapi jika Anda terlanjur untuk makan makanan yang berminyak maka Anda harus menghindari 2 hal ini.