PIKIRAN RAKYAT - Banyak hal yang bisa menyebabkan migrain, termasuk jenis makanan yang dikonsumsi.
Menurut Migraine Research Foundation, makanan yang memicu migrain hanya bisa terjadi jika dikombinasikan dengan pemicu lainnya. Tetapi, kombinasi ini membuat penelitian menjadi sulit.
Dilansir Pikiran-Rakyat com dari Healthline, ada 10 makanan dan minuman yang dapat memicu migrain.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Kenali 5 Ciri-ciri Penyakit Stroke dan 4 Tips Mengetahui Gejalanya
1. Kafein
Terlalu banyak mengonsumsi kafein akan menyebabkan migrain. Menurut American Migraine Foundation, kafein sebenarnya bisa meredakan migrain dengan penggunaan sekali.
Adapun makanan dan minuman yang mengandung kafein adalah kopi, teh, dan coklat.
2. Pemanis buatan
Pemanis buatan merupakan alternatif gula yang ditambahkan pada makanan atau minuman untuk menambah rasa manis.