PIKIRAN RAKYAT - Uang merupakan salah satu sumber stres paling atas bagi kebanyakan orang yang seringkali berdampak pada kesehatan mental kolektif.
Menurut penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat pada Juli 2022 mengungkapkan bahwa hampir 90 persen orang mengalami kecemasan atas keuangan dan biaya hidup yang terus mengalami peningkatan.
Jonathan D. Friedman seorang Psikolog Klinis mengatakan bahwa persepsi dan pengalaman keuangan seseorang berhubungan dengan rasa harga diri, kepercayaan diri, dan kekuatan pribadi.
Menurutnya, kecemasan finansial adalah campuran dari masalah material dan psikologis yang dapat didasarkan pada realitas konkret dan yang dirasakan.
Baca Juga: 4 Makanan Populer yang Dapat Tingkatkan Risiko Depresi dan Kecemasan, Salah Satunya Daging
Artinya, kecemasan tentang keuangan atau finansial bisa terjadi dari berbagai dan kombinasi situasi seperti tekanan dan kewajiban sosial.
Menurut Evans, seorang konselor dalam terapi keuangan, pengalaman hidup mereka dengan keuangan bisa memiliki efek yang besar pada finansial saat ini.
Dia menjelaskan jika seseorang tumbuh di lingkungan yang tidak aman secara finansial, maka banyak orang akan membawa mentalitas kelangkaan yang dilanda kecemasan hingga dewasa.
Selain itu, hal lain seperti uang diabaikan atau tidak pernah dibahas dalam keluarga bisa menyebabkan seseorang menjadi kewalahan.