PIKIRAN RAKYAT- Makanan laut atau seafood memang makanan yang cukup lezat dan memiliki rasa yang gurih jika dicampurkan dengan beberapa saus pilihan.
Salah satu makanan laut yaitu ikan. Ikan memiliki nutrisi yang mendukung kesehatan.
"Sebagian besar dari kita masih tidak cukup makan ikan," menurut ahli gizi terdaftar Bonnie Taub-Dix.
Baca Juga: Dibintangi Park Bo Gum dan Park So Dam, Record of Youth Ceritakan Kisah Romantis Penggemar dan Idola
"Orang Amerika rata-rata mengonsumsi 3,5 ons ikan per minggu. Faktanya, hanya 20 persen orang Amerika yang memenuhi tujuan ini," dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui The Healthy.
Namun hati-hati untuk memilih ikan atau makanan laut yang akan dimakan karena bisa jadi memiliki racun di dalam tubuhnya.
Berikut 3 makanan laut yang tidak direkomendasikan untuk dimakan.
Baca Juga: Kecamatan Zona Merah di Sumedang Dilarang Melaksanakan Salat Idul Adha Berjemaah
1. Ikan Hiu