PIKIRAN RAKYAT - Daging sudah dikenal sebagai sumber berbagai vitamin dan mineral, termasuk vitamin B12, seng, selenium, zat besi, niasin, dan vitamin B6.
Daging sapi adalah sumber kaya protein berkualitas tinggi dan berbagai vitamin dan mineral.
Protein daging sapi sangat bergizi dan dapat meningkatkan pemeliharaan dan pertumbuhan otot.
Baca Juga: Sarankan Rakyat Filipina untuk Cuci Masker Covid-19 Pakai Bensin, Duterte: Saya Benar
Daging sapi mengandung berbagai jumlah lemak, yang telah dikaitkan dengan manfaat kesehatan.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Healthline, simak 3 manfaat kesehatan yang didapat dari konsumsi daging sapi.
1. Mempertahankan Massa Otot
Baca Juga: Siap Diberlakukan Kembali, Simak 25 Ruas Jalan di DKI Jakarta yang Akan Dikenai Aturan Ganjil Genap
Seperti semua jenis daging, daging sapi merupakan sumber protein berkualitas tinggi.