PIKIRAN RAKYAT - Idul Adha tentunya tidak lengkap jika tidak memakan daging.
Pada saat Idul Adha, Anda mungkin akan menerima banyak daging dirumah. Hal ini membuat Anda ingin makan daging dengan berbagai macam masakan.
Daging pada Idul Adha biasanya banyak digunakan untuk membuat sate.
Baca Juga: Sempat Dipuji WHO Tangani Pandemi, Vietnam Laporkan Kasus Harian Tertinggi Sejak Awal Pandemi
Namun, ketika memakan daging tentunya tidak boleh secara berlebihan.
Berikut bahaya makan daging terlalu banyak, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui The Healthy.
1. Sembelit
Baca Juga: Jelang Babak 8 Besar Liga Champions, Pemain PSG Marco Verratti Mengaku Tidak Memikirkan Atalanta
Daging hampir tidak memiliki serat yang biasanya didapat dari buah-buahan dan sayuran. Sembelit dan buang air besar yang menyakitkan adalah beberapa tanda jika Anda kekurangan serat.