PIKIRAN RAKYAT - Tubuh memerlukan banyak kandungan air dan jika bosan dengan rasa air mineral, anda bisa ganti menggunakan beberapa makanan yang mengandung banyak air.
Makanan yang mengandung banyak air tentunya baik dikonsumsi dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh serta kulit.
Berikut 10 makanan yang mengandung banyak air, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline.
Baca Juga: [UPDATE] Kasus Virus Corona Indonesia per 5 September 2020 Naik Jadi 190.665 Orang
1. Semangka
Kandungan air 92%, semangka adalah buah yang menghidrasi dan padat nutrisi yang dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, termasuk penurunan risiko penyakit kronis.
2. Stroberi
Kandungan air 91%, stroberi memiliki kandungan air yang tinggi, menjadikannya makanan yang sangat menghidrasi.
Baca Juga: Lowongan Kerja September 2020, Bank BTN Buka Posisi Bagi Lulusan S1