PIKIRAN RAKYAT - Bawang putih ternyata tidak hanya dikenal sebagai bumbu dapur, tapi mempunyai khasiat kuat dalam menyembuhkan penyakit, salah satunya batuk dan pilek yang menyerang anak-anak.
Diketahui, Bawang Putih mentah memiliki kandungan antibiotik alami dan senyawa belerang/sulfur yang bisa membantu melawan virus penyebab batuk.
Selain itu, bawang putih juga mengandung vitamin C yang tinggi dan antioksidan sehingga membantu mempercepat kesembuhan batuk dan pilek.
Berikut tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi batuk dengan menggunakan bawang putih:
1. Buatlah Sirup Bawang Putih:
- Cuci dan kupas 2-3 siung bawang putih.
- Potong bawang putih kecil-kecil.
- Campur bawang putih yang sudah dipotong dengan madu dalam wadah yang aman untuk makanan.
- Biarkan campuran tersebut meresap selama beberapa jam atau semalaman.
- Berikan 1-2 sendok teh dari campuran ini kepada anak Anda setiap beberapa jam.
2. Perhatikan Asupan Cairan:
- Pastikan anak Anda tetap terhidrasi dengan baik. Minuman hangat seperti teh herbal atau kaldu ayam dapat membantu meredakan gejala batuk dan pilek.
3. Jaga Kelembaban Udara:
- Pastikan ruangan di mana anak Anda berada cukup lembab. Menggunakan humidifier atau mangkuk berisi air di dekat sumber panas (misalnya, radiator) dapat membantu.
4. Istirahat yang Cukup:
- Pastikan anak Anda mendapatkan istirahat yang cukup untuk membantu tubuhnya melawan infeksi.
5. Perhatikan Pola Makan: