PIKIRAN RAKYAT – Mengidam makanan adalah hal yang mungkin sering dialami oleh hampir semua orang, seperti saat cuaca panas Anda menginginkan yang dingin dan segar.
Mengidam makanan ini juga ternyata ada fungsinya untuk tubuh, karena otak akan memberikan sinyal apa yang sebenarnya tengah dibutuhkan.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Bright Side, berikut jenis ngidam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Kebiasaan Tidur Masih Pakai Make Up? Hati-hati, 5 Masalah Ini Bisa Timbul di Wajah Kamu
1. Makanan Pedas
komponen yang disebut capsaicin dapat meredakan nyeri pada persendian dan otot Anda serta meredakan migrain,mungkin secara tidak sadar mengkonsumsinya akan membuat tubuh merasa lebih baik.
2. Es
Baca Juga: Ekonom Indef Tidak Yakin Pertumbuhan Ekonomi RI Tahun 2021 Bisa Mencapai 5,5 Persen
Keinginan mengunyah es sering dikaitkan dengan kekurangan zat besi, itu bisa terjadi dengan atau tanpa anemia.