PIKIRAN RAKYAT – Susu tak selalu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda, tapi justru bisa juga jadi sumber masalah kesehatan.
Ada hal-hal yang mungkin tanpa Anda sadari semua itu bisa disebabkan oleh produk susu yang diminum setiap hari.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Bright Side, berikut tanda bahwa Anda harus berhenti minum susu.
Baca Juga: Bonceng Anjing Berujung Hukuman, Pemain Inter Siap-siap Jalani Proses Hukum dan Sanksi Klub
1. Wajah Berjerawat
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa susu skim meningkatkan keparahan jerawat di kalangan remaja dan dewasa muda.
Menurut penelitian lain, produk susu juga bisa disalahkan karena memiliki pengaruh pada hormon seperti insulin dan IGF-1, susu rendah lemak dapat mempengaruhi kesehatan kulit secara negatif.
Baca Juga: Puji Bupati Cilacap yang Rajin Tracing, Ganjar Pranowo: Gotong Royong Gini kan Asyik
2. Pencernaan Tidak Lancar