PIKIRAN RAKYAT - Bagi sebagian orang, buah pisang sering dikonsumsi saat sarapan.
Sebab, pisang mengandung sejumlah nutrisi, gizi serta kalori yang rendah sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi di pagi hari.
Pisang pun dapat dikonsumsi pada waktu lainnya, tak hanya untuk sarapan. Sebab, beragam khasiat dapat diperoleh dari buah pisang dengan mengonsumsinya.
Baca Juga: Donald Trump Kumpulkan Dana hingga Rp852 Miliar, Ditujukan untuk Menggugat Hasil Pemilu AS
Sebagaimana diberitakan PRFMNews.id dalam artikel, "Cocok Disantap Saat Sarapan, Pisang Ternyata Miliki Banyak Khasiat", beberapa khasiat yang dapat diperoleh dari buah pisang:
1. Serat yang Tinggi
Pisang memiliki kadar serat yang tinggi. Serat sendiri sangat berguna dan memiliki berbagai manfaat untuk tubuh.
Baca Juga: Mobil Listriknya Dilirik Ridwan Kamil Jadi Mobil Dinas, Begini Respon Hyundai
Salah satu manfaat yang dapat diperoleh yaitu menunda rasa lapar sejenak atau membuat perut terasa kenyang dalam jangka waktu yang lama. Selain itu serat dapat berguna untuk kesehatan jantung.