PIKIRAN RAKYAT - Tanaman herbal sudah lama digunakan dalam hal pengobatan termasuk pegagan. Tanaman dengan nama Centella asiatica itu kerap dijuluki tanaman panjang umur.
Pegagan tak memiliki rasa atau aroma. Bentuknya seperti kipas dan tumbuh di sekitar tempat berair.
1. Panjang umur
Dikutip dari Medical News Today, pegagan memiliki senyawa seperti saponin triterpenoid. Para peneliti percaya senyawa itu bermanfaat untuk berbagai hal seperti menyembuhkan luka hingga dikaitkan dengan suai panjang.
2. Meningkatkan ingatan
Studi yang dipublikasikan di jurnal NCBI pada 2016 menunjukkan, suplemen dengan kandungan pegagan mampu meningkatkan memori seseorang yang pernah terkena stroke.
Baca Juga: 12 Manfaat Kenari, Perbaiki Kualitas Tidur dan Kesehatan Rambut
Baca Juga: 5 Manfaat Jus Wortel yang Mengesankan, Simak Selengkapnya
3. Ringankan gangguan cemas