PIKIRAN RAKYAT - Lama diam di kursi ternyata tidak baik bagi kesehatan, loh.
Selain terkena masalah tulang, pegal, bahkan kesemutan, terlalu banyak duduk bisa juga sebabkan kanker.
Faktanya jika kalian lebih banyak bergerak pada siang hari resiko terkena kematian dini yang lebih rendah daripada jika kalian terus-menerus duduk di depan meja.
Nah, berikut adalah dampak dari terlalu banyak duduk yang Pikiran-Rakyat.com rangkum dari berbagai sumber.
Baca Juga: Hasil Tes PCR Keluar Tak Lebih dari Enam Jam, Novel Baswedan: Korupsi Mesti Diungkap
1. Sirkulasi darah buruk
Dampak lainnya ialah duduk dalam watu yang lama akan membuat sirkulasi darah memburuk dan menyembabkan darah menggumpal di kaki. Hal itu dapat menyebabkan varises, pergelangan kaki bengkak, atau bahkan pembekuan darah yang berbahaya seperti deep vein thrombosis (DVT).
2. Menambah berat badan
Bukan sebuah rahasia lagi jika pola hidup tidak aktif dapat menambah berat badan.