kievskiy.org

Apa Itu Dysania? Kenali Penyebab dan Gejala Sindrom Sulit Bangun Tidur

Ilustrasi tidur. Simak 7 cara tidur terbaik agar cepat meningkatkan tinggi badan kata dr. Ema Surya Pertiwi, salah satunya matikan lampu saat tidur malam./
Ilustrasi tidur. Simak 7 cara tidur terbaik agar cepat meningkatkan tinggi badan kata dr. Ema Surya Pertiwi, salah satunya matikan lampu saat tidur malam./ /Pixabay/Ketniss12

PIKIRAN RAKYAT - Dysania merupakan kondisi seseorang yang mengalami kesulitan untuk bangun dari tempat tidur.

Mereka cenderung membutuhkan waktu hingga dua jam atau lebih agar benar-benar meninggalkan tempat tidur meski sudah bangun.

Dysania sangat berbeda dengan rasa malas. Malas merujuk pada sikap, sedangkan dysania mengarah pada ketidakmampuan seseorang.

Simak penyebab terjadinya sindrom sulit tidur:

Baca Juga: Andin Benar-banar Tak Derdaya di Bawah Kendali Iqbal, Saksikan Ikatan Cinta 8 Desember 2021

1. Sleep apnea

Sleep apnea bisa menjadi salah satu penyebab terjadinya dysania.

Gangguan ini menyebabkan tidur tidak nyenyak di malam hari. Alhasil, penderita dysania tetap merasa lelah meski telah tidur.

2. Penyakit jantung

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat