PIKIRAN RAKYAT- Mie instan mungkin sering dikonsumsi oleh banyak orang dan rata-rata orang menyukainya karena cara masak yang praktis dan mudah.
Terutama pada saat pandemi virus corona yang mengharuskan orang-orang berdiam diri di rumah
Jenis mie yang sudah dimasak ini biasanya dijual dalam kemasan tersendiri atau dalam mangkuk.
Baca Juga: Mulai Bangkit Lawan Corona, Liga Jerman Siap Kembali Bergulir?
Bahan-bahan khas dalam mie yakni tepung, garam, dan minyak sawit.
Bumbu penyedap dalam mie instan mengandung garam, bumbu dan monosodium glutamat (MSG).
Meskipun ada banyak variabilitas antara berbagai merek dan rasa mie instan, sebagian besar jenis mie memiliki nutrisi tertentu yang sama.
Baca Juga: 5 Makanan yang Dapat Kurangi Risiko Terkena Henti Jantung dan Membuat Jantung Sehat
Mie instan cenderung rendah kalori, serat dan protein, dengan jumlah lemak, karbohidrat, natrium yang lebih tinggi dan zat gizi mikro pilihan.