PIKIRAN RAKYAT - Smoothies sehat untuk program diet bisa menjadi pilihan yang tepat untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan.
Bahan pembuatan smoothies yang berasal dari bahan alami seperti sayur dan buah memiliki berbagai manfaat, salah satunya untuk menurunkan berat badan.
Resep smoothies yang terbuat dari sayur-sayuran dan buah-buahan mempunyai manfaat kesehatan sesuai dengan bahan alami yang digunakan.
Untuk Anda yang ingin memulai program diet dengan harga terjangkau dan tak menguras isi dompet, inilah 7 resep smoothies diet sehat sebagaimana dikutip dari kanal YouTube Yulia Baltschun:
Baca Juga: Resep Udang Sambal Bawang Goreng, Mudah dan Praktis
Baca Juga: Resep Risol Mayo Margo yang Viral di TikTok, Dijamin Enak dan Anti Gagal
1. Smoothies Campuran Apel, Timun, Lemon, Jahe, dan Bockhoi
Campuran bahan alami tersebut bermanfaat untuk menghangatkan pencernaan, mengatasi perut kembung, dan membantu menurunkan berat badan.
Resep smoothies ini memiliki cita rasa yang menyegarkan.
Blender bahan-bahan berikut secara bersamaan.