PIKIRAN RAKYAT – Sebagai manusia, kita semua pasti mengalami pasang surut dalam kehidupan.
Merasa sedih dari waktu ke waktu bukanlah hal yang aneh, tetapi ketika hal itu terjadi dalam waktu yang sering, mungkin Anda sedang mengalami depresi.
Depresi adalah salah satu kondisi kesehatan mental yang paling umum, tersebar luas secara global dan salah satu yang paling disalahpahami.
Efek depresi lebih dari sekadar perasaan sedih. Beberapa orang bahkan menggambarkan depresi sebagai perasaan mati rasa.
Baca Juga: Heboh Pintu Rahasia di Rumah Ferdy Sambo, Begini Kata Polri
Dilansir Pikiran-rakyat.com dari Psych Central, berikut ini merupakan beberapa efek yang dirasakan saat seseorang sedang mengalami depresi.
1. Perasaan putus asa, rasa bersalah, atau merasa tidak berharga
2. Perasaan kesepian atau kesedihan yang sering terjadi
3. Kehilangan konsentrasi