PIKIRAN RAKYAT – Setiap orang pasti memiliki kecemasan tersendiri. Cemas merupakan respons alami dari tubuh terhadap stres, bisa jadi ia mengidap anxiety.
Perasaan tersebut merupakan rasa takut atau khawatir dengan apa yang akan terjadi.
Kecemasan bisa terjadi baik ketika wawancara untuk bekerja, hari pertama sekolah, atau mengikuti tes saat akan masuk kuliah.
Selain itu, jika kecemasan berlangsung lebih lama dan menggangu terhadap keseharian,bisa jadi Anda mengalami gangguan kecemasan atau anxiety.
Baca Juga: Pengguna BBM Eceran Menjerit, Tak Ada SPBU yang Dekat dan Harga Lebih Mahal
Gangguan Kecemasan
Diketahui gangguan kecemasan atau anxiety bisa terjadi karena perasaan takut yang Anda alami sering terjadi, dan terkadang membuat Anda lemas.
Jenis kecemasan ini dapat membuat Anda berhenti dalam melakukan kegiatan yang Anda nikmati.
Kecemasan ini bisa terjadi ketika akan memasuki lift, menyeberang jalan, atau bahkan meninggalkan rumah. Jika tidak diobati, kecemasan ini akan memburuk.