PIKIRAN RAKYAT – Saat bagun tidur terkadang sebagian dari Anda merasakan lelah dan memutuskan untuk tidur kembali.
Padahal hal tersebut malah memperburuk keadaanmu karena menjadi malas jadi sebaiknya lakukan beberapa kegiatan yang bisa membuatmu semangat lagi.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut cara melawan kemalasan di pagi hari agar semangat kembali.
Baca Juga: 14 Peti Kuno Mesir yang Terkubur 2.500 Tahun Ditemukan, Berisi Lukisan Misterius
1. Minum segelas air terlebih dahulu
Saat bangun tidur mungkin sebagian dari nda ada yang merasakan kelelahan bukan kesegaran, maka cobalah minum air putih sebelum beranjak dari kasur saat akan memulai aktivitas.
2. Mandi air dingin
Mandi air dingin dipercaya bisa mengobati kelelahan namun jika tidak sanggup melakukannya karena dingin, cobalah untuk mencuci muka saja terlebih dahulu.
Baca Juga: Sebulan Cerai dari Kiwil, Meggy Wulandari Isyaratkan Sudah Menikah Lagi, Unggah Video Antar Suaminya