PIKIRAN RAKYAT – Tak hanya buah-buahan yang mengandung banyak air, namun sayuran juga ada yang memiliki kandungan sama.
Sayuran yang mengandung banyak air ini dapat dengan mudah membantu Anda tetap terhidrasi setiap hari.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut sayuran yang memiliki banyak kandungan air di dalamnya.
Baca Juga: Viral Foto KTP Cantik Milik Wanita Asal Bandung, Ini Potret Aslinya yang Ternyata Selebgram
1. Selada
Selada menyediakan beberapa nutrisi dan serat penting, serta banyak air yang dapat membantu Anda tetap terhidrasi.
2. Seledri
Seledri rendah kalori dan merupakan sumber air serta nutrisi yang sangat baik. Sifat ini dapat meningkatkan beberapa aspek kesehatan Anda, termasuk hidrasi yang tepat.
Baca Juga: Peringatan Sri Mulyani Jadi Kenyataan, Rupiah Babak Belur Dihantam Dolar AS Hari Ini