PIKIRAN RAKYAT - Penderita asam lambung terkadang bingung memilih makanan dan minuman untuk berbuka puasa, karena banyak pantangan yang harus mereka hindari.
Banyak makanan dan minuman yang dilarang untuk dikonsumsi oleh penderita sam lambung saat berbuka puasa, seperti makanan pedas, makanan bersantan, minuman soda, minuman dingin, dan lain-lain.
Ternyata, penderita asam lambung juga ini dianjurkan untuk tidak berbuka puasa dengan teh hangat. Kenapa bisa begitu? Hal tersebut dijelaskan oleh dr Elisabeth Sipayung, Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Rumah Sakit Pusat Infeksi (RSPI).
"Berbuka puasa itu memang sebaiknya disarankan jangan, kalau bisa, jangan pakai teh ya (untuk penderita asam lambung)," katanya, dikutip dari laman Antara News.
Baca Juga: Kumpulan Resep Buka Puasa Ramadhan 2024 yang Ampuh Turunkan Berat Badan
Apalagi saat perut kosong belum terisi oleh minuman dan makanan apapun, teh hangat bisa berakibat fatal bagi penderita asam lambung.
Teh hangat diketahui bisa membuat perut begah dan kontraksi, bahkan bisa menyebabkan keram hebat dan hal ini mebahayakan.
"Baiknya (berbuka) dengan air putih, atau misalnya yang segar, seperti buah dan sayur," tambahnya lagi.
Meskipun berbuka puasa dengan air putih, tapi disarankan juga jangan minum air ptih dingin. Kemudian, air kelapa juga sangat baik untuk berbuka puasa atau kalau tidak dengan dengan air jahe yang memiliki antioksidan yang bisa merelaksasi lambung.