PIKIRAN RAKYAT - Obesitas tidak memandang umur mulai dari anak kecil hingga orang dewasa bisa mengalami obesitas.
Memiliki tubuh obesitas tidak baik untuk kesehatan dan berisiko alami beberapa penyakit serius.
Maka dari itu obesitas perlu dicegah mulai dari usia dini.
Baca Juga: Fadli Zon Soal G30S PKI: Bawa Bukti Kuat, Penumpasan yang Tak Tuntas, hingga Bahas Soeharto
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Healthline, simak pencegahan obesitas pada anak-anak.
1. Beri Makan Anak dengan Porsi Sesuai
American Academy of Pediatrics menjelaskan bahwa balita tidak membutuhkan makanan dalam jumlah besar.
Baca Juga: Pikirkan Keluarga saat Balapan, Ini Arti Kemenangan MotoGP Catalunya di Mata Fabio Quartararo
Dari usia 1 hingga 3 tahun, setiap inci tinggi badan harus sama dengan sekitar 40 kalori dari asupan makanan.