PIKIRAN RAKYAT - Merawat wajah agar terhindar dari kusam dan jerawat memang penting, terutama saat mendekati hari-hari penting seperti Hari Raya Idul Fitri, acara khusus, pertemuan penting, atau perayaan istimewa lainnya.
Tak cuma melakukan serangkaian perawatan, Anda juga diharuskan menjaga asupan nutrisi, hingga harus disiplin menjaga kesehatan kulit.
Namun jangan khawatir, Anda bisa mendapatkan wajah cerah tanpa jerawat dengan melakukan beberapa langkah yang telah Pikiran-Rakyat.com rangkum untuk Anda.
Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda merawat wajah:
- Rutin Membersihkan Wajah
Bersihkan wajah setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur, untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa-sisa makeup. Gunakan pembersih yang cocok untuk jenis kulit Anda.
Baca Juga: Tips Masak Ketupat Matang Sempurna dan Tidak Benyek, Cocok Disajikan Saat Lebaran 2024
- Gunakan Pelembab
Gunakan pelembab yang cocok untuk jenis kulit Anda setiap kali setelah mencuci wajah. Pelembab membantu menjaga kelembaban kulit dan mencegahnya menjadi kering dan kusam.
- Lindungi Kulit dari Matahari
Gunakan tabir surya setiap hari, terutama jika Anda akan banyak beraktivitas di luar ruangan. Paparan sinar UV dapat menyebabkan kerusakan kulit dan mempercepat penuaan kulit.
- Perhatikan Pola Makan
Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang, hindari makanan yang dapat memicu jerawat seperti makanan berminyak dan berlemak berlebihan. Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan air putih.
- Hindari Sentuhan Berlebihan
Hindari menyentuh wajah Anda terlalu sering, karena dapat menyebarkan kotoran dan bakteri yang bisa menyebabkan jerawat.