PIKIRAN RAKYAT - Pada bulan Ramadhan, umat muslim wajib berpuasa sejak matahari terbit hingga terbenam. Namun bagaimana dengan orang yang memiliki penyakit tertentu dan harus mengonsumsi obat secara rutin, apakah ada cara agar tetap bisa berpuasa?
Jawabannya, ada. Dengan perubahan pola makan dan minum selama Ramadhan, berikut cara mengatur jadwal mengonsumsi obat baik sebelum dan sesudah makan.
Sebelum makan
Dilansir dari UPK Kemenkes, jika obat harus dikonsumsi sebelum makan, pilih waktu sekitar 30 menit sebeum sahur atau makan besar.
Sesudah makan
Jika obat harus dikonsumsi setelah makan, maka pilih waktu 5-10 menit setelah sahur.
Tengah malam
Sementara jika ada obat yang harus diminum pada tengah malam setelah makan, makanlah biskuit terlebih dahulu. Lalu sahur atau makan berat beberapa jam setelahnya.
1-2 kali sehari