PIKIRAN RAKYAT – Buah semangka memang buah yang menyegarkan, tapi jika Anda mengonsumsinya terlalu banyak ini akan membahayakan kesehatan Anda.
Jadi sebaiknya konsumsilah buah mangga yang banyak manfaat ini secukupnya.
Berikut ini merupakan 5 efek samping akibat mengonsumsi buah semangka terlalu banyak.
1. Dapat Menyebabkan Diare dan Masalah Pencernaan Lainnya
Mengonsumsi semangka dalam jumlah yang besar dapat menimbulkan masalah pencernaan seperti diare, kembung, perut kembung, gas, dan lainnya.
Buah ini mengandung sorbitol yang merupakan senyawa gula, yang dikenal untuk mendorong kotoran dan masalah gas.
Penyebab umum lainnya dari masalah tersebut adalah kandungan likopin yang merupakan antioksidan berpigmen yang membari warna cerah pada semangka.
2. Dapat Meningkatkan Risiko untuk Mengembangkan Peradangan Hati