PIKIRAN RAKYAT - Diabetes merupakan penyakit yang terjadi ketika tubuh kesulitan untuk menggunakan insulin atau tidak mampu memproduksi insulin dalam jumlah cukup. Hal ini kemudian menyebabkan kadar gula (glukosa) darah menjadi tinggi.
Penyakit ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya pola dan menu makan yang salah. Seperti, menu makanan yang berasal dari golongan karbohidrat dan lemak yang tidak sehat atau makanan dengan indeks glikemik tinggi.
Tak hanya itu, ternyata ada beberapa jenis makanan yang bisa menjadi penyebab diabetes yang perlu Anda batasi konsumsinya.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Alodoker yang telah ditinjau secara medis oleh dr. Kevin Adrian, berikut beberapa golongan makanan yang dapat menjadi penyebab diabetes:
Baca Juga: Daftar 108 Kata Bahasa Anak Jaksel 2022 Lengkap dengan Artinya, Disusun Alfabetis
Baca Juga: Cara Tahnik Bayi Menurut dr. Zaidul Akbar, Siapkan Kurma Nabi
1. Makanan Tinggi Karbohidrat
Beberapa makanan tinggi karbohidrat seperti nasi putih, tepung terigu, roti, dan kentang goreng perlu dibatasi konsumsinya.
Karena, makanan tersebut mengandung karbohidrat tinggi yang akan diolah menjadi gula darah (glukosa). Jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat.