PIKIRAN RAKYAT – Cuaca panas yang masih melanda sebagian besar wilayah di Indonesia tak hanya membuat aktivitas masyarakat terganggu. Namun, juga menyebabkan terjadinya berbagai potensi penyakit yang dapat menyerang masyarakat.
Pastikan masyarakat melakukan persiapan yang baik dan benar dalam menghadapi cuaca panas seperti saat ini. Beberapa persiapan yang bisa dilakukan masyarakat dalam menghadapi cuaca panas adalah dengan rutin minum air putih dan tidak menunggu harus, menggunakan sunscreen minimal SPF 30, hingga meminimalisasi kegiatan seperti olahraga dan bermain di luar ruangan.
Saat cuaca panas, masyarakat mudah terpapar beberapa penyakit yang biasanya sering menyerang dalam kondisi ini. Berikut berbagai penyakit penyerta musim kemarau, dikutip dari laman UPK Kementerian Kesehatan.
Penyakit saat cuaca panas
Baca Juga: Tips Mudah Bersihkan Dapur, Bisa Dikerjakan Ibu-Ibu Dibantu Bapak-Bapak
1. Dehidrasi, Heatstroke dan iritasi kulit. Biasanya penyakit ini ditandai dengan kelelahan, kulit kering serta warna air kencing yang keruh.
2. Sakit Kepala Sebelah (Migrain). Kondisi ini terjadi akibat terpapar panas matahari ataupun terpapar polusi yang berlebihan.
3. Panas dalam. Kondisi cuaca yang panas dan diperparah dengan asupan makanan yang kurang tepat, seperti gorengan atau makanan pedas, bisa menjadi penyebab penyakit ini menyerang.
Baca Juga: Minuman Manis Bukan Solusi Dehidrasi, Ahli Gizi: Itu Berisiko Penumpukan Lemak di Hati
4. Demam tinggi. Kondisi ini terjadi akibat paparan sinar matahari. Suhu tubuh meningkat menjadi meningkat.