PIKIRAN RAKYAT - Meningkatkan sistem imun tubuh agar mampu melawan berbagai patogen termasuk virus merupakan salah satu cara menjaga diri dari Covid-19.
Salah satu cara meningkatkan sistem imun tubuh ialah dengan mengonsumsi buah-buahan secara teratur setiap hari.
Sebagai sumber vitamin, antioksidan, serta air bagi tubuh, buah mampu memperkuat sistem imun sehingga mampu menghadapi situasi sulit di tengah pandemi virus corona.
Baca Juga: Bakal Ada 6 Fenomena Astronomi di Pertengahan September, Termasuk Bulan Sabit Tua, Catat Tanggalnya!
Sebagaimana dikabarkan PikiranRakyat-BandungRaya.com dalam artikel "Yuk Cegah Virus Corona, Konsumsi 5 Buah Ini Dipercaya Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh", banyak nutrisi terkandung di dalamnya, mulai dari vitamin C, A, hingga Asam Folat.
Berikut kami ulas 5 buah yang diyakini baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda selama pandemi masih melanda Indonesia.
1. Kiwi
Kiwi memiliki banyak nutrisi penting, termasuk di antaranya folat, kalium, vitamin K, dan vitamin C.
Baca Juga: Kabar Terbaru Keraton Agung Sejagat, Raja dan Ratunya Kini Resmi Divonis Penjara