PIKIRAN RAKYAT - Stres merupakan reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri, demikian penjelasan Kementerian Kesehatan dalam laman resminya.
Stres sudah menjadi bagian dari kehidupan, namun apabila sudah mencapai titik berat dan berlangsung lama dapat merusak kesehatan.
Pada dasarnya stres tidak hanya menyerang orang dewasa saja, tapi anak-anak juga bisa mengalaminya.
Seorang anak mungkin mengalami stres dan luput dari perhatian orangtua karena waktu yang disita pekerjaan atau kegiatan lain.
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Bikin Lelah Mental, Salah Satunya Sering Berkata 'Iya'
Baca Juga: 5 Minuman yang Dipercaya Dapat Menurunkan Berat Badan Menurut Dokter, ada Teh Hijau hingga Cuka Apel
Saat anak mengalami stres mungkin tidak mudah dikenali, karena terkadang anak tidak bisa mengungkapkan dan tidak mengerti apa yang terjadi pada dirinya sendiri.
Meskipun begitu, orangtua dapat memperhatikan beberapa beberapa gejala yang mungkin menandakan anak mengalami stres.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari berbagai sumber, berikut beberapa gejala yang menandakan seorang anak mengalami stres: